ベルタ酵素で減量に挑戦。私のダイエットレポと口コミのカラクリ暴露します

ベルタ酵素で本当に体重は減るのでしょうか?ファスティングで体を絞ろうと、ダイエットに挑戦してみました.。
ベルタ酵素の口コミがすごく良いのですが、自分が挑戦してみてそのカラクリがわかったので暴露します。

美容ライターyume

ベルタ酵素ドリンクが人気の理由

BELTAは女性の悩みに寄り添い、安心安全を追求するブランド。ベルタ酵素ドリンクの他にもサプリメント、化粧品、ベビーケアと幅広く商品展開しています。

 

効果、効能の追求だけでなく、原料の仕入れ元をしっかり精査し、医薬品レベルのGMPの認証を受けた工場で製造。口に入れるものや肌に直接触れるものだからこそ、安全面に徹底していると安心できますね。

その中でも、ベルタ酵素ドリンクはダイエット向きで「痩せたい!」女性に人気があります。

 

 

ベルタ酵素の特徴と効果

ベルタ酵素には、業界最大級の酵素数+3大美容成分が配合されています。

 

圧倒的な種類数を誇る酵素に、プラセンタエキス、ヒアルロン酸、ザクロ、さらに乳酸菌も高配合。合成甘味料・合成着色料・合成アミノ酸・グルテンは一切含まれていません。せっかく飲むなら贅沢に美容成分を摂取したいし、減量と同時に綺麗にもなりたいですよね!

 

ベルタ酵素は腸にまで届く

一般的な酵素は熱に弱いという欠点を持っていましたが、ベルタ酵素ドリンクは発酵代謝物質エンザミンが、胃散に負けず腸まで到達するうえ、低分子で吸収されやすいのが特徴です。

 

 

 

ベルタ酵素の味はピーチ味?

味は飲みやすいピーチ味。私は味の表記を見ずに初めて飲み、感想はりんご味かな?と思いましたが、表記を見るとピーチ味と記載されていました。それくらい、ピーチやりんごのようにフルーティでトロピカルな飲みやすい味。

 

ファスティングと聞くと辛い、続かないイメージも強く持たれがちですが、美味しい酵素ドリンクに出会うとファスティングが嘘のように楽しくなりました!

 

また、100gあたり8カロリーと低カロリー。続けられる事でスルスル痩せられるのも人気の一つかも知れません。

 

 

ベルタ酵素で体重が減った!良い口コミ

酵素ドリンクは気になっててやっとゲット!ピーチ味でかなり飲みやすくて美味しい!

夜置き換えて3日目、体重は約2kg落ちました!

朝も昼も量は減らしたしそのせいもあるかもしれないけど、朝起きたとかか体軽いし、お通じがかなり良くなりました!

体が凄い動かしやすいし、腹持ちもよかったから、無くなるまでとりあえず置き換えて何キロおちるかやってみまーす!もう少し安かったら満点。

他社メーカーの酵素を朝食に置き換えて飲んでいました。

味は普通で半分無理に飲んでたけどこのベルタ酵素はピーチ味で、水と氷で薄めて飲むと

薄いピーチジュースみたいで美味しいです。

牛乳に入れるととろってしてデザートみたい。

このコップ1杯でたくさんの酵素とヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ配合美肌成分配合。

ジムに行く前に、ベルタ酵素牛乳とおにぎり1個食べてから出かけます。

元気に動けて、体重の減りも少しずつ感じられるようになりました。

 

味が美味しいという口コミと続けやすさのお陰で無理なく減量成功しているみたいです!

 

ベルタ酵素の実際気になる悪い口コミ

ファスティングダイエットをするのに購入しました。私は炭酸水で割って飲んでいます。ピーチの味がして美味しいです。しかし全くお腹が膨れないので、空腹で苦しみ結局1日でファスティングダイエットをやめてしまいました。その後はジュースとして飲みました。

味は桃味?でとても美味しいのですが、炭酸水で割っても全然お腹にたまらないので置き換えできませんでした。これだけじゃ全然お腹空く…お値段も可愛くないですし。

なんでもそうですが「コレを飲んだから痩せる!」というものではありません。自分が気に入ったものにまずは出会う。そして、そのアイテムを使ってどうすれば無理なく痩せることが出来るのか、続けることができるのかを考える。1日で2kg痩せても、1日で2kg戻っていたら意味がありませんし、そりゃお金の無駄だった!と感じます。3000円でも続かずに痩せないのか、5000円でも痩せたのかぜひ考えてみて欲しいです。

 

ベルタ酵素のファスティング方法

1回の摂取目安は30〜45ml

水、炭酸水、牛乳で割る他、ヨーグルトにかけるのもオススメ!

 

私のオススメは、朝は牛乳でしっかり存在感のあるドリンクで割る。お昼はバランスを考えた食事を摂る。急ぎではなくゆっくり減量を考えている方はお昼は好きなものを食べてもokです。

夜は炭酸割で無駄なカロリーを抑えつつ、炭酸でお腹を膨らまします。炭酸割は間食としてもオススメです!

 

 

 

ファスティングで得られる効果

ファスティングで内臓を休める事で、腸の動きを促すホルモンが分泌され溜まった便が排出されると言われています!

通常の生活を送っていると、朝昼晩+間食やコーヒーなど摂取により胃や腸は休む暇がありません。ファスティングをする事で常に活動していた胃や腸を休める事ができます。

夜食べ過ぎてしまうと、寝ている間も体の消化器官は働いているので休む事ができません。なので、夜置き換えにする事で消化器官も休める事ができます。内臓が休まる事で疲れもとれて次の日の目覚めもスッキリする効果も!

 

 

ベルタ酵素で実際にファスティングしてみた感想・結果

朝はベルタ酵素のヨーグルトがけ。お昼は好きなものを食べる。夜は炭酸割。1日で−1.55kgに成功しました!

 

週末、食べ過ぎた時の調整にもなります。

 

朝は元々ガッツリ食べれないので、頭を起こす程度のヨーグルトが量的にもベター。無糖ヨーグルトにベルタ酵素ドリンクをかけると、ピーチシロップのような役割をしてくれるので、ほんのり甘いピーチヨーグルト感覚で食べることができました。

 

程よい腹持ちのお陰で、頭がスキッとして仕事が捗った印象があります。

間食はコーヒーを2杯ほど。お昼は好きな物を食べます。

リバウンドしない為にもここは厳しくし過ぎず、自分に優しくする場面。

 

 

朝ご飯とお昼ご飯の間はあまり時間が空いていないので、お腹が空いて耐えられない!という事はなかったです。

お昼をしっかり食べた後はまた在宅ワークに集中。

 

夜になってくると自然とお腹が空いてくるので、満腹感のある炭酸割りを。氷をたっぷり入れて冷やして飲むと、より美味しくておすすめです!

炭酸割りを飲む時間が早い場合は6時、9時など時間を分けて2回飲む時も。お菓子などを間食するより断然カロリーを抑えれますし、小麦粉などの摂取も控える事ができるので美肌やニキビ改善にも効果的。

生活サイクルや空腹は我慢せずに2回に分けて飲むなどの工夫をしてみるのもあり!

 

 

続ける為にも1日一度は好きなものを食べるようにしています。夜は次の日むくみやすいこともあるので、私はお昼に好きなものを食べる事が多いです。夜外食の予定がある時は朝昼、ベルタ酵素ドリンクに置き換えます。

 

1日の中で好きなものを食べる時間を作ると食べたい欲求も抑えられ、ストレスを溜めずに痩せる事が出来ます!

 

夜をベルタ酵素にすることで朝の体のスッキリ具合が変わりました!特にお腹周り、足がすごく軽くなりました。

もちろん体重もしっかり減って顔もシャープに。久しぶりに会う友人からも「痩せたね!」と言われました。

周りからの反応があるのは嬉しいですね!私はベルタ酵素で減量を続けたいです。

 

ファスティングでリバウンドしない方法

体重が減りませんでした、リバウンドしました。という口コミもいくつか見かけたのですが、実は酵素ファスティングには急激な体重の増減をする事で命の危機と感じ元の体重に戻そうとする体の仕組みが働きます。

 

・いきなりの過度な食事制限

・運動をしない

・短期間で痩せようとする

 

酵素ファスティングに当てはまりやすい項目が多いのです。まずは一食をベルタ酵素ドリンクに置き換えてみて、ウォーキングを30分プラスしたり。夜だけをベルタ酵素ドリンクに置き換えてみたりと、続けられる事から始めてみるのが、リバウンドをしないコツです。心も体も健康的に減量していきましょう!

 

 

 

ベルタ酵素の価格

ベルタ酵素の価格は、1本6458円。

入っている栄養素を考えたら、ファスティングに最適なドリンクとしては妥当です。

 

ですが、定期コースに申し込めば割引され続けて、お得に購入する事ができます。

 

定期コースだと初回2138円、縛りなし

ベルタ酵素の定期便コースは、初回の価格が1本2138円。

2回目以降も割引され続けて、ずっと5378円で購入可能。

送料は無料です。

 

また、定期コースは回数に縛りがないので、いつでも解約OK。

 

 

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