【自分の体で徹底検証】レクレア酵素ダイエットの口コミと効果は嘘?結果は…

酵素ダイエットサプリのレクレアの口コミが、良いことばかり書いてあって嘘っぽい…と思いつつ頼んでしまったので、自分で飲んで検証&レポしたいと思います。

美容ライター Yuko

日本人の腸に備わっている痩せ菌を目覚めさせる「レクレア」を飲んでみました。

 

レクレアとは、生の酵素が補える、パウダータイプの食品。

酵素の働きとレクレアの感想について、レポートしていきます。

 

レクレア公式サイト

 

 

酵素サプリメントの効果と役割

体内の酵素は30代から急激に減っていき、50代になるとピーク時の半分ほどまでになってしまいます。

 

納豆やキムチ、味噌といった発酵食品を積極的に食べて酵素を補っていても、体内酵素を補うには不十分だったりするそう。

 

最近は酵素のサプリやドリンクが増えて、よく目にするようになりました。それは、酵素の重要性に注目が集まっているから。

 

ひとくちに酵素サプリメントといっても、製造過程で加わる熱で死滅してしまっていたり、砂糖が大量に入ったドリンクだったりで、効果や糖分を考えると微妙なものも増えているのが事実らしい…。

 

 

レクレアの特徴

 

 

「酵素」といっても、種類はさまざま。

日本人の体質や食生活や生活習慣には「麹菌酵素」がもっとも適しています。

 

ですが、麹菌酵素には独特の匂いがあり、食べづらいのがネックな部分。

そこで、レクレアは飲みやすさにもこだわって開発されたそうです。

 

 

 

レクレアは、1箱30包入り。

1日の摂取目安量は、1〜2包。

 

 

生きた酵素が入っている

先ほども書いたように、熱に弱いという性質をもつ酵素。 48℃以上の熱が加わると、活動できなくなってしまいます。 レクレアは、最新のバイオテクノロジーによって酵素を生きた状態でパウダー状にしています。

 

飲み易いパウダータイプ

レクレアは、水なしでそのまま飲めるパウダー状のサプリメント。

 

 

1回分ずつ個包装になっているので、持ち運びやすく、外出先でも飲めます。

薬やサプリの粒を飲み込むのが苦手な方でも飲みやすいと思います。

ドリンクタイプと違って外出先に持ち運べるので、飲むタイミングが限られないのがいいところ。

 

味が美味しい

レクレアはパイン味で、甘すぎず酸っぱすぎず、美味しい!

酵素は発酵している菌なので、独特の味がすることが多いです。

一般的な酵素ドリンクなども、癖のある味をしていることが多く、味を良くするために大量の砂糖が入っているのがよく見受けられます。

 

国内の工場で生産

レクレアはGMP認定工場で生産されています。

GMP認定工場とは、原材料の入荷、製造、出荷の全工程で安全と品質が保たれるように定められたガイドライン。

 

リピーターが多い

 

レクレアはリピート率が高く、楽天市場のランキングで4冠を達成しています。

類型販売数が256000箱って多すぎて、最初はゼロ一桁間違ってるのかと思いました。笑

 

 

レクレアのダイエット効果

ダイエットの基本は、摂取カロリーと消費カロリーのバランス調整。

食べる量を減らす、運動する、このどちらか、または両方です。

 

ですが、食べる量を減らしすぎると、体が省エネモードになり筋力が減ったり、代謝が落ちたり。

一時的にダイエットが成功したように見えても、体はボロボロになっていくのでリバウンドするリスクが高いです。

「しっかり食べて痩せよう」「食べる我慢をするストレスはダイエットの敵」と、よく耳にしますよね。

長く続けられるダイエット方法を取り入れるのが、賢い痩せ方です。

 

タンパク質の一種である生きた酵素を取り入れて、体のバランスをしっかり整えるのがダイエットには重要。

 

 

 

私がいろんなサプリメントを調べた中で、

 

・生きた酵素を補う

・製造過程がしっかりしている

・毎日続けられる

 

といった、効果的な酵素サプリメントのマスト条件を満たすのがレクレアでした。

 

効果を実感できる期間

年齢や体調によって、効果を実感できる期間に個人差があります。

口コミをたくさん読んでいくと、食べすぎた日に摂取すると効果を実感しやすい人が多いみたいです。

2ヶ月以上、継続し続けて効果を実感するそう。

 

 

 

 

酵素の美肌作用

レクレアを続けるうちに、心なしかお肌の調子がずっと整ってる気がする、、。

気のせいかな?と思っていたのですが、酵素に美肌作りにも役立ってくれるようです。

 

酵素はダイエットのイメージが強いですが、腸を整えてくれることで、美肌効果があるみたいです。

お通じも順調だし、これは購入前には期待していなかった効果なのでラッキーな気分!笑

 

 

レクレアの口コミ

レクレアの良い口コミ

30代を過ぎた頃から以前よりも明らかに食べていないのに、ブクブクと太り初めて20代に比べて10キロ増。これはやばいと運動を始めたり、夕飯はサラダだけにする生活をしても痩せる雰囲気もなく、体重も変わらず…。
こういうサプリは今までも何度も試してはみたけど、特に効果は無く、期待はせずに買ったのだけど、不思議とこれを飲むと体重と体脂肪が減ります。でもこれを飲むとすぐにお腹痛くなるので、寝る前に飲むようにしています。

出典:楽天市場

 

糖質が止められず、これまでいくつかのサプリメントを飲んだことがあるのですが、こちらのシリーズが「なんとなくいいかも」と思ったので、リピートしました。他のものは全く実感がなかったので。。。
飲みやすいパイナップル味です。
飲んだ翌日は便通がいいような気がします。
お守り代わりに外食時は持ち歩くようにしています。

出典:楽天市場

 

前回 購入してとても良かった?ので二箱購入しました!味も美味しいし、何だか ちょっと食べ過ぎても
安心感が有ります!体重も増えてません!むしろ少しずつ減ってます!笑

出典:楽天市場

 

実際に飲んでいる私としては共感できる部分があります。

まず、本当に味が美味しい!

効果は、特に食べすぎた日の翌日に感じます。体が重くなりづらい、体重が増えてないなど、口コミの内容と私の感想も大まかに同じかも。

 

 

レクレアの悪い口コミ

実際、効果は全くありませんでした。食べたら食べた分太るのは当たり前。

出典:楽天市場

 

私には合わなかったようです。こういったサプリメントは、継続して取ることが効果的だと思います。
でも、一箱飲めば何かしら変化があると思っていましたが、とくに何も無し。もともとお通じは問題なかったので、期待し過ぎたのかも。

出典:楽天市場

 

飲み始めてから2日ですが、他のレビューにあったような、便通が良くなるという体感はありません。
ただ、飲んだ後は胃の張りというか、ムカつきは減ったと思います。
ダイエット効果はあまり実感出来ませんが、とりあえずある分は飲んでみます。

出典:楽天市場

 

口コミを見ると、やはり100%の人が痩せた!って訳ではないみたいです。

どのサプリやダイエット法も全員に効くものはないし、飲んでいる私でさえこのレクレアだけ飲んですぐに10キロ痩せるとは思えません。笑

 

継続が大事という部分では、短期間で効果が出ると思ってしまう方にはちょっとガッカリなサプリメントかもしれません。

安全だからこそ、即効性があるものではありません。

例えていうと、いくら酵素を摂取するのがダイエットに良いといっても、発酵食品の納豆やキムチを数日食べたからといって劇的には痩せませんよね。

 

ここらへんは、継続が大事だな〜と私も身をもって実感しています。

 

 

レクレアの値段

30砲入り1箱の値段は、通常価格が7500円(税込8250円)。

水と砂糖で薄まっている酵素ドリンクの一般的な相場から考えると、妥当なラインですね。

 

初回限定で980円(税込1078円)

 

 

公式サイトからの購入だと、初めて買う人限定で980円、税込でも1078円です。

もちろんサンプルサイズではなくて、1箱30包入りの現品での値段。。

 

詳しい商品情報は公式サイトを読んでみてください。

 

【公式サイトへ

 

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